Un soutien spécialisé et concret pour aider les adultes neurodivergents à identifier leurs besoins, respecter leurs limites et mettre en place des solutions adaptées.
Trouvez un équilibre qui vous ressemble
Offrez-vous un accompagnement spécialisé, concret et bienveillant pour reprendre le pouvoir sur votre quotidien.
J’aide les adultes neurodivergents à mieux comprendre leurs besoins, à respecter leurs limites et à mettre en place des stratégies adaptées à leur réalité — pour une vie plus douce, plus alignée et plus équilibrée.
Un accompagnement pensé pour vous
Travailleuse sociale en pratique privée à Gatineau, j’accompagne les adultes ayant reçu un diagnostic ou s’identifiant comme neurodivergentes (TDAH, autisme, etc.).
Membre de l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes familiaux du Québec (OTSTCFQ), je vous offre un espace sécurisant, sans jugement, où vous pouvez enfin être vous-même.
Ensemble, nous faisons le point sur votre situation et mettons en place des stratégies concrètes, réalistes et adaptées à votre quotidien.
Prêt.e à avancer autrement ?
Faites le premier pas vers une vie qui vous ressemble davantage.
Le déroulement des rencontres
Premier contact
Un appel téléphonique ou une rencontre par visioconférence pour faire connaissance.
On discute de vos attentes et vos besoins afin de valider ensemble si mon accompagnement vous convient.
Consentement et cadre
Je vous explique le fonctionnement de l’accompagnement et nous complétons les documents nécessaires.
Vous savez exactement à quoi vous attendre, dans un cadre clair et sécurisant.
Prévoir environ 15 minutes pour ces deux étapes.
La première rencontre
Cette première rencontre nous permet de bien comprendre votre situation:
- vos observations
- vos défis actuels
- vos besoins
- votre environnement (famille, travail, relations)
Ensemble, nous clarifions vos attentes et définissons des objectifs concrets. Un plan personnalisé est créé pour vous guider.
Nous passons à l'action
Dès la deuxième rencontre, on entre dans le concret.
À partir du plan établi, nous mettons en place des stratégies adaptées à votre réalité pour atteindre vos objectifs, un pas à la fois.
